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スポンサーサイト2008.01.23 Wednesday
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エンダモロジーって知っていますか？2008.01.23 Wednesday
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"今日は、課長に急に残業って言われて、友人との約束がパー！
まったく、もっと早く言えっていうのね。
仕事ができないオヤジっていやね〜。
そういえばエンダモロジーって聞いたことある？
なんでもセルライト除去のための医療器具なんだけどね。
セルライトって老廃物が凝り固まってできたものなのよ。
新陳代謝が衰えてくるとできやすくなるのよ。特に女性は！
でね、その凝り固まったセルライトを取り除く医療器具がエンダモジーなのよ。セルライト以外にも、たるみにも効果があるんだって。
私の年齢になると人事じゃないわ。
しっかり勉強して知識を身につけなくちゃ。
いらない脂肪は身に付くけど・・・。
ところであなたはお肌のゴールデンタイムに眠ることをどう思います？
そんなもの関係なく起ている、眠る、これってやっぱり人それぞれよね。
という訳で、日々まちまちの時間に眠る私でした。
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奥が深いプラセンタです2008.01.22 Tuesday
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"課長の多汗症にはほんとまいる。
ひとりでいつも汗をかいていて、ワイシャツがびっしょりだ。
多汗症が治る手術ってないんだろうか？
最近はじめたんだけど、プラセンタってご存知！？
「胎盤」のことなんだけど、お肌にすごくいいのよ。
別に胎盤をそのまま食べるわけじゃないのよ。
知ってるとは思うけど・・・！
いくら食い意地が張ってる私でもいきなり胎盤に食らいつかないわよ！
まあなんていうかエキスなんだけどね。
アミノ酸なんかも含有されてて「みずみずしー」お肌にしてくれるのよ！
手につけてから軽く顔全体になじませるようにパッティングするのよ。
５歳は若返るわ！（気のせいっていうな！）
ところで、レーシックとか言う視力回復の手術があるそうです。
友達が受けたそうですが、視界も広くなり、ほんとに快適とのこと。
でも、目にレーザーを当てるというのが、私的にはちょっと怖いですぅ。
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脚やせダイエット2007.05.15 Tuesday
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夏に向けて、これからは肌の露出がどんどん多くなりますね。
脚を細くすることだったら簡単！
体全体はもちろんですが、とくに 脚を細くしたい！
モデルさんみたいな足・・・
ジーンズだって、かっこよく着こなしたい！
という需要はもともと多く、たくさんの方が
ダイエットに取り組みます。
しかし・・・
実は、
ダイエットでは脚は細くなりません！！
知らなかった・・・
確かに、ダイエットして最初にやせるのは、
一番やせてほしくない「胸」
そこで、「どうしたら脚は細くできるんだろう・・・」
探したら・・・
見つけました！！！
○食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。
○つまり....だれでも、出来る。
脚やせ と ダイエット は まったく違うものなんです。
↓ ↓ ↓
脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■
これは、結婚式目前の女性の実体験です。
私、典型的な下半身デブだったんです。上半身は細いのにいつもパンツだと「こんなにたくましい下半身だったの？」と皆に言われていたんです。一生に一度の結婚式。憧れのウエディングドレスを着るために一念発起でエステに通ったりジムに通ったり・・・悪あがき。お金も時間も続きません。半ば諦めかけていた時、この「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」藁をもすがる思いで取り組みました。すると・・・・その日から明らかに一回り細くなって、毎日続けるていくと、一ヵ月後にはナント・・・・３インチ細身のパンツがはけるようになったんです！！こんなにも脚やせが簡単なんて知りませんでした。なんか、自分に自信がもてるようになりました。
こちらの女性は
実は、脚やせ専門のエステ「ブ○○○ト」に通ってたんです。この一年で費やした費用は（ローンですけど）２５０万円！！次々と追加のコースを組んで、気が付けばローンの返済に追われていました。確かに細くなるんですが、スグに戻るんです。
「こんなことをこれからも繰り返していくのか・・・・」
今までずっとダイエット ⇒ リバウンド ⇒ ダイエット。そしてまたリバウンドを繰り返していました。そうしている間にどんどん下半身デブになっていったんです。
「なんか、もう・・・いいかなぁ・・・」
と諦めかけたとき、友達と一緒にこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を始めました。
最初は「どうせまた続かないんだろうなぁ・・・」 と半信半疑でしたが、一週間後、周りの皆から「和美、少しやせた？」って言われたんです。体重は変わらなかったので、ひょっとして・・・やった！！！太ももが５センチもサイズダウンしていたんですよ！！！
他にも２カ月の成果！
太もも マイナス６．９cm
ふくらはぎ マイナス３．１cm
などなど・・・
ダイエットをしても、脚だけは細くならない・・・
お肉はすぐ下半身につく体質だから、私は脚やせはムリ
昔からお尻も大きいし下半身デブだったから今さらムリでしょ・・・
運動するのは続かないから、どうせ私にはムリ・・・
脚を細くしたいけど、時間が無い・・・
ダイエットって、結果が出ないと続かないかｒ、と何度も挑戦しては挫折。
でも、そう思って半信半疑でチャレンジしたあなたと同じ思いの女性たちが
脚やせに成功しているのです。
まだ諦めるには早すぎます！お友達に差をつけるチャンス！！
↓ ↓ ↓
脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■
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健康食品を国が認証する？2007.04.28 Saturday
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健康食品の消費拡大に伴って、製品の安全性に対する関心は高まっていることから、やっと国も重い腰を上げたようです。
本当に重い腰です！
厚生労働省は、成分基準の新設や認証マークの導入検討など、安全性確保や総合的な対策づくりに乗り出すことをきめました。５月に有識者らによる検討会を設置し、成分の届出義務化や１日の摂取量の目安についても議論し、必要に応じて食品衛生法の改正も検討される。
・・・成分の届出義務化・・・今までされていなかったんですか！
だから、多くの事故が新聞記事になっていたとは・・・
もともと健康食品と一般の食品を区別する法的な規定がなかったとは、ビックリ！
日本の食品に対する安全神話は、このようなところでも崩れていました。
同省によると、「何が健康食品なのかという明確な定義はない」とされ、これだけ定着している「健康食品」に法律が追いつかない、あまりにも遅すぎませんかね？
その間に、アメリカやヨーロッパ・中国などから退去して押し寄せている「健康食品」、
健康を求める消費者は「自己責任」で選択していたものが、やっと安全に選択できるようになるのっだといいのですが。
私たちも、もっと賢く健康食品を選ばないと。
たとえ国が認めても、万全ではないことは過去の例で学習したはずですから。
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よりよい睡眠を2007.04.26 Thursday
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健康を考えるとき、基本になるのは充分な睡眠の確保が挙げられます。
ところが、今の日本では５人に１人が不眠に悩んでいるといわれ、高齢になるほどその割合が増えているらしい。
不眠とは、
○寝つきが悪い
○夜中に何度も目が覚める
○朝早く目が覚めてしまう
○熟睡感がない
このような状態が１ヶ月以上続くこと。
夜眠れないと、日中も集中力や意欲が低下したり、イライラしたり、あるいは免疫力が落ちるなど、脳や体に多くの影響を及ぼします。また、さまざまな病気とも関係があることが近年わかってきました。
不眠と関係の深い病気でよく知られるのは、うつ病です。
うつ病患者の約９０％が不眠症状を訴えています。また、前立腺肥大症などの泌尿器の病気や、「夜間頻尿」のために不眠になる方もたくさんいます。
病気が原因で不眠になったり、逆に不眠が病気を誘発したり、なんとなく毎日繰り返す睡眠は、本当に健康に重要な役割なんですね。
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